Как стресс и недосып влияют на старение лица — причины и уход

Как стресс и недосып влияют на старение лица? Стресс повышает уровень кортизола в организме, что ведет к разрушению коллагена и эластина, главных белков для упругости кожи. И второй фактор – это недосып. Мы все знаем, что во время сна наш организм максимально восстанавливается. Недосып прерывает ночную регенерацию кожи. В результате появляются отеки, сухость кожи и круги под глазами. И даже одна бессонная ночь делает кожу визуально старше.