Отёки в жару сохраняются дольше!

Это не повод для беспокойства — просто особенность человеческого организма.

С повышением температуры окружающей среды кровеносные сосуды расширяются сильнее, чтобы нормализовать тепловой обмен.

Чем больше приток крови, тем выше риск её застоя в тканях — это и есть отёки.

Как минимизировать этот эффект?

✔Соблюдайте мои рекомендации.

✔Выполняйте лёгкую зарядку, чтобы восстановить кровообращение, особенно, если у вас сидячая работа.

✔Не допускайте жажды. Соблюдайте питьевой режим!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!