Кофе помогает похудеть

Недавно вышло исследование, которое говорит о том, что кофе замедляет распад сложных углеводов и замедляет их всасывание в организм. Поэтому если очень хочется сладкое, а набрать не хочется, не забудьте сладкое запить кофе.