Впадины на бёдрах (hip dips)

Тебя бесят впалости в бедрах? Немножко вынужден тебя огорчить. Это твоя анатомическая особенность. И ты ничего не сможешь с этим сделать. Это сухожилие большой ягодичной мышцы. И когда тренеры нам в спортзале говорят, качайте ягодичный, наоборот получается, что ягодица становится еще больше, сама мышца, а сухожилие сильно не увеличивается. Лучший вариант – это липофилинг.